Dein Körper,

             Dein Leben,

                         Deine Entscheidung,

                                     Unser Weg!

Training

Mein Personal Training ist effektiv, motivierend und individuell. 

Das Prizip ist ganz einfach: Sie sagen mir ihr Ziel und ich führe sie dorthin.


 

Unsere Möglichkeiten:

  • professionelles Lauftraining
  • geführte Rennrad und Mountainbike Touren
  • Abwechslungsreiche Outdoor Aktivitäten mit Ganzkörpertraining
  • gezieltes Fettstoffwechsel- oder Herz-Kreislauftraining
  • Gerätegestütztes Gesundheitstraining im Fitnessstudio
  • Körperstraffung und Definition
  • Muskelaufbau
  • Schwimmen
  • Klettern
  • Badminton
  • Rückenschule und Prävention
  • Mentaltraining

 Ihre Vorteile:

  • Sie brauchen kein Equipment
  • Ortsunabhängiges Training
  • 1 : 1 oder Kleingruppentraining
  • Ernährungstipps
  • Abwechslungsreiche Trainingsbetreuung
  • Flexible Trainingszeiten
  • einen stets aktiven Trainingspartner
  • keine Ausreden mehr
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