Training


Mein Personal Training ist effektiv, motivierend und individuell. Sie sagen mir ihr Ziel und ich führe sie dorthin.

 Ihre Vorteile:

  • Sie brauchen kein Equipment
  • Sie sind ortsunabhängig
  • Sie können sofort loslegen

Gruppentraining

Sie wollen ein abwechslungsreiches Training mit ihren Freunden absolvieren? Sie wollen sich in der Mittagspause mit den Kollegenn bewegen? Oder sie wollen, dass ihre Belegschaft motiviert und gesund bleibt?

Ob die kurze knackige Einheit im Büro, den Waldlauf inkl. Ganzkörpertraining, oder das Problemzonen-Training unter den Freundinnen.

Natürlich biete ich alle Einheiten auch als Gruppentraining an.